'Cuídate+' se fija en las dolencias de pies que más aumentan con la práctica de actividades físicas

El programa repasa este sábado las claves de la fascitis plantar y otras afecciones de los pies, reunidas bajo el nombre de Síndrome del acortamiento del sistema calcáneo aquileo plantar

La fascitis plantar es una dolencia muy molesta, que afecta a un elemento estructural para estabilizar el pie, la fascia. Su aparición, por tanto, condiciona la vida diaria. Los síntomas son claros y muy molestos, pero la respuesta de quien la sufre y el tratamiento pueden no ser los adecuados. La primera opción pasa por las curas conservadoras pero, ¿qué hay que hacer cuando no funcionan? El doctor Alejandro Sola, de Quirónsalud Zaragoza, responde a las dudas sobre una afección que aumenta al mismo ritmo que prácticas prácticas deportivas como el running o el pádel.

'Cuídate+' recoge el testimonio de Luis, entrenador de fútbol y consumado deportista que ya ha sufrido fascitis plantar en los dos pies. En uno de los casos, la inflamación mantenida en el tiempo alteró tanto la estructura del pie que la fascia acabó rompiéndose. La solución vino a través de una terapia de inyecciones con células madre.

Pero la fascitis es solo una de las manifestaciones de un síndrome más amplio, conocido como Síndrome del acortamiento calcáneo aquileo plantar, que involucra también al hueso calcáneo y al tendón de Aquiles. El programa de esta semana señala las diferencias entre las distintas afecciones, sus causas y sus posibles tratamientos.

En algunos casos resulta necesario recurrir a la cirugía. El doctor Sola muestra imágenes de la operación a la que se sometió Mª Pilar, que casi no podía andar por el dolor que le causaba un espolón calcáneo. La paciente cuenta su experiencia ante las cámaras y se somete a una exploración en la consulta para certificar su recuperación completa.

Como en cada 'Cuídate+', distintas secciones ayudan a tener una visión global de la patología. En el apartado dedicado a la farmacia se muestra cómo se crean y qué propiedades tienen las plantillas que hacen más cómoda la pisada. En la sección de fisioterapia se detallan una serie de ejercicios para estirar la musculatura posterior de la pierna. Además, en Consejo Natural, el herboristero Javier Gavilán da las claves para realizar ungüentos de árnica. Y en Trabaja Sano la doctora Pilar Alfranca ofrece consejos para elegir el mejor calzado según la actividad que se realiza.

'Cuídate+', todos los sábados a las 11:25 horas en Aragón TV.